2015年2月16日 星期一

慢跑日記：day 4: 2/15 在住家附近進行第一次路跑

敗了一件慢跑路品，買了手臂式心跳記錄器scosche rhythm+，想說方便做LSD 練習

由於沒在馬路上路跑，就想說外出探一下路線，就繞了一下，不過發現燈關都很暗，所以最後還是跑到國小，繞者國小的外圍跑，小跑了一下

4.27公里   29:38
By 於
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